Zumba

Zumba (ab 16 Jahre)
Lateinamerikanischer Fitness-Tanz
Leitung: Sebastian Matteis
Montags, 18.15 – 19.15 Uhr, Jupp-Gassen-Halle

Wer es richtig rythmisch mag, ist beim Zumba gut aufgehoben. Das ist Fitness auf lateinamerikanische Art. Jedes Lied hat seine eigene Choreographie – ob Latino-Klassiker oder aus den aktuellen Charts – was wie temperamentvolles Tanzen aussieht, ist tatsächlich Fitness für den ganzen Körper. Und das nicht nur für Frauen!


Zumba ist für alle Tanz- und Fitnessbegeisterten ab 14 Jahre geeignet. Für Menschen mit körperlichen Beschwerden wird die Choreographie individuell angepasst. Die Gruppe ist immer gut gelaunt und hochmotiviert, werden die Übungen doch auf lustige Art und Weise an Mann oder Frau gebracht.